高一年级的新同学们，首先恭喜大家开始了一段新的学习生涯。在为自己成功进入附中而开心的同时，是不是有很多同学也在担忧自己如何应对陌生的人际关系、如何在高中校园里做一个受欢迎的人呢？本篇文章会为大家提供一些指导和帮助。

首先，我们来看一下在附中校园里做一个受欢迎的人，拥有良好的人际关系会给自己带来什么好处呢？

1.良好的人际关系会促进个体的心理平衡

心理平衡指的是人们心理上的一种和谐、安宁、相对稳定的状态。如果个体在新环境中没有一个良好的人际关系，社交的需要得不到满足，那么心态肯定不能平衡。而平衡的心态是学习取得好成绩的保证。

2.良好的人际关系会增强个体的抵抗挫折能力

俗话说，“一个篱笆三个桩，一个好汉三人帮”。虽说高中的学习对谁来讲都不容易，但仍然有个先后高低。虽是竞争对手，但更是朝夕相处的兄弟姐妹。在艰巨的学习任务面前，挫折是时常发生的，谁泄气了，谁倒下了，有人拉一把，就重新站起来了。在挫折的时候，融洽的人际关系可能是雪中送炭，是迷茫中的灯塔。

3.良好的人际关系会促进个体学习的适应

学习适应也是一项困难的任务。只有社交需要得到了满足，人际关系融洽、和谐，才能够心平气和、愉悦地面对学习上的压力。因此，人际关系适应是学习成功的前提。

    那么，对于进入附中的大家来说，怎样才能更好的和同学们交往、找到自己的朋友，快速融入到自己的班集体中去呢？大家不妨从以下几方面调节自己:

1、 宽容　

人际交往中的宽容其实就是给自己开辟一条阳光大道。因为，你待人宽容，与人为善，别人就会从内心接纳你，你的人格魁力就会对他人产生强烈的吸引力。因为每个人都是不同的，不仅外貌、形体不同，思想认识也不尽相同，所以要尊重、宽容朋友的不同意见和看法。正是因为这些不同，你们的思想才会擦出了火花。宽容不仅是对别人不同意见和做法的接纳，还包括允许朋友有自己的秘密！因为虽然是好朋友，但也不能事无巨细都要求共同参与，彼此也要有独处的时间和机会。

2、 谦虚

法国哲学家罗西法古说：“如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越吧；如果你要得到朋友，就要让你的朋友表现得比你优越。”因为当我们的朋友表现得比我们优越，他们就有了一种重要人物的感觉；但是当我们表现得比他还优越，他们就会产生一种自卑感，造成羡慕和嫉妒，而逐渐与你疏远。提起篮球名人乔丹，大家一定很熟悉，这里有一个乔丹和它的队友皮彭之间鲜为人知的故事。当年乔丹在公牛队时，皮彭是公牛队最有希望超越乔丹的新秀，他时常流露出一种对乔丹不屑一顾的神情，还经常说乔丹某方面不如自己，一定会把乔丹比下去之类的话。但乔丹并没有把皮彭当作潜在的威胁而排挤他，反而对皮彭处处加以鼓励。有一次乔丹对皮彭说：“咱俩的三分球谁投的好？”皮彭有点心不在焉的回答：“你明知故问什么，当然是你。”因为那时乔丹的三分球成功率是28 %，而皮彭是26% 。但乔丹微笑着纠正：“不，是你！你投三分球的动作规范、自然，很有天赋，以后一定会投的更好，而我投三分球还有很多弱点。”乔丹还对他说，“我扣篮多用右手，而你左右都行。”这一细节连皮彭都不知道，他深深的被乔丹的谦虚所感动。从那以后，皮彭和乔丹成了最好的朋友，皮彭也成了公牛队比赛得分首次超过乔丹的球员。正是乔丹的这种无私品质为公牛队注入了难以击破的凝聚力，从而使公牛队创下了一个又一个的神话。乔丹不仅以球艺，更以他谦虚广阔的胸襟赢得了所有人的拥护和尊重。因此我们一定要谦虚，这样的话，你就永远会受到欢迎。

3、 真诚

真诚是跨时代跨国度的一条永恒的交往原则，是每个人所期待的交往方式。大家设身处地的想想，你是不是希望每个同学都能真诚的对待你？人们都希望自己周围的环境是可以把握的。但是，你只有真诚待人别人才会真诚待你。如果你待人虚伪，经常闪烁其辞或谎言连篇，就会失信于人，你的交际形象也会大打折扣。公元前四世纪，意大利有一个叫皮斯的小伙子，触犯了暴虐的国君，被判处死刑。身为孝子的皮斯请求回家与老母亲诀别，可始终得不到暴君的同意。这时他的朋友达蒙表示愿意暂时代替他服刑，并承诺：“皮斯若不能如期赶回，我可替他服刑。”这样，暴君才勉强答应。行刑的日期就要到了，皮斯却遥无踪影。人们嘲笑达蒙竟然傻到用生命来担保友情！达蒙被带上绞刑架，人们都悄无声息的等着这悲惨的一幕。

突然，远方出现了皮斯的身影，飞奔在暴雨中的他高喊：“我回来了！”然后热泪盈眶的拥抱达蒙做最后的诀别。这时所有的人都在试泪，为这一对生死之交感动不已。出人意料的是国君竟破例特赦了皮斯。他说：“从你们身上，我看到了比生命更珍贵的承诺。我愿倾尽所有来结交这样的朋友。”因此，真诚是相互的，要想赢得别人的真诚，自己必须先捧出一颗真诚的心。在心理学上，有一条人际交往的黄金法则：像你希望别人对待你那样去对待别人。也请大家时常用这条黄金法则来鞭策自己。

4、 不吝啬赞扬别人

喜爱被赞扬是人类的天性，即使再伟大再聪慧或是再渺小再愚蠢的人，也都喜爱别人的称赞。因为赞扬是一种认同、欣赏和尊重。有的同学可能会说了，赞扬别人就是夸奖别人，谁都会的，事实上不是这样的。赞扬有别于阿谀奉承，所以赞扬别人时，一定要注意两个原则：1、态度一定要真诚，实事求是，比如，你赞扬一个相貌一般的女孩子，你说她是美丽动人，别人只会认为你是讽刺她。2、不要赞扬别人后，马上求别人做事，那样给人的感觉就是有所企图了，如是那样的话，还不如不赞扬。
    如果你所见到的每一个人，都认为他至少有一个方面比你高明，因而他们会在这个方面和你有话题。你的赞扬让他明白你承认他的这种优势（表示由衷的钦佩），这会使对方满心欢喜。这是打开对方心扉的可靠钥匙。可以称赞的东西有很多，一种发型、一种处事的方法、一项合理化建议，……只要你想要赞扬，就一定会找到可赞扬的事。但是赞扬也得选准事情，从而显得你是诚心诚意。即使如此，你还会听到，被赞扬的人会说“这有什么好的”“这没什么了不起”之类的回答，但别在意，任何人都不会因为你的称赞而怨恨你，大家也可自己体会一下，当你得到别人由衷的称赞是怎样的心情。值得大家注意的是得体适宜的赞扬，才会使你和同学相处变得更容易。

5、 面带微笑　

微笑在社交中具有无限的魁力，这种表情不仅会使别人受到感染，而且也会使微笑者本人从中大受其益。它是人际交往的通行证，没有一个人会拒绝微笑，有句俗话说的是，伸手不打笑脸人，可见微笑在交往中的魅力。如果你过去不苟言笑，那么你试着以笑容待人，你就会从中得到真正的欢乐，从而加固这种情绪。哈佛大学的一位教授说过：“似乎行动随感情而生，其实行动和感情是互相联系的。在很大程度上控制行动的是意志而不是感情，我们可以间接地调节非意志决定的感情。”根据他的这种原理，欢愉的情绪会使人满面春风，而满面春风又会为自己赢得欢愉的情绪。事实确是如此，满面春风的微笑完全可以由意志控制，这一点恐怕没有人会怀疑，就是没多少人去尝试由此改善人际关系。有一个我们都经历过的事情：那就是当我们面对一个婴儿的微笑时，那时的我们是怎样的呢？是视而不见，还是面无表情？我想大多数人肯定以微笑回报的，并且有的人，还会停下匆忙的脚步，用喜爱的心情去逗婴儿。从这可以看出微笑的力量，时常在心里说：“我应该微笑，因为这对我有益，现在就开始。”这种暗示经常是很有效的，请你记住，微笑的人永远被人乐于接受。你不妨现在就试一试，嘴角翘翘笑一笑！或与同桌相视而笑，你看到对方的笑容，你心中有没有暖暖的感觉？

最后，大家在与同学交往时，也可以牢记以下三条人际交往的“黄金法则”。

1.对等原则：

（1）“人们喜欢那些同样喜欢自己的人。”

（2）“人们更喜欢喜欢自己程度逐渐增加的人。”

（3）“人们最喜欢原来不喜欢自己，后来喜欢自己的人。”

（4）“人们讨厌那些同样讨厌自己的人。”

（5）“人们最讨厌原来喜欢自己，后来不喜欢自己、背叛自己的人！”

2.黄金定律：

“你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人！”（尊人者，人尊之；骂人者，人骂之；打人者，人打之。）

3.白金法则：

 “别人希望你怎样对待他，你就怎样对待他！”